Dumbbell orkatilaren gerrikoa
Deskribapen laburra:
Hankak tonifikatzeko eta sendotzeko bikaina - Dumbbells orkatila-pisu bihurtzen ditu, orkatila-uhal honek zure hanken entrenamenduetan haztatutako ariketak erraz gehitzeko aukera ematen dizu, muskulu-taldeei zuzenduta, hala nola gluteal muskuluak, hamstrings, quadriceps eta aldakako flexorea, zure oinetan pisua gehituz. , erraz egin ditzakezu makina-mugimendu baliokideak eta beste asko.
Produktuaren xehetasuna
Produktuen etiketak
Orkatila-uhal honek dumbbells oinekin altxatzeko aukera ematen du dumbbell eskuekin altxatzen duzun bezain erraz.Zure oinei pisua gehituz, hanketako, aldakako eta orkatiletako muskulu guztiak entrenatzeko aukera ematen du.Etxeko fitness zalea zaren ala ez, atleta profesionala, entrenatzaile pertsonala, normalean makinentzat gordetako hankak lan egiteko modu bikaina.
Igo ezazu etxean hanketako entrenamenduen intentsitatea modu eramangarrian - III. belaunaldiko dumbbell-oinaren eranskina arina da, ez du leku gehigarririk hartzen, ezin hobea da etxeko gimnasioetarako, terapeuta fisikoetarako, entrenatzaile pertsonaletarako, kirolariak edo kirolarientzat. joan.Hankak kizkurtzeko eta luzatzeko makinak, tximino-oinak bezalako ekipamendu handien alternatiba bikaina.Modu eramangarria zure hanken entrenamenduei pisua gehitzeko, hala nola iskailu kizkur, kickbacks, sute-boten, txirlak.
Sendoa, segurua, erosoa eta erabiltzeko erraza.Errehabilitazio-entrenatzaile profesionalak diseinatua, autoaren segurtasun-uhalaren material berberarekin egina, jostura indartuekin, orkatilaren uhal honek 100 kg-ko dumbbell eduki ditzake hankak altxatzeko edo haztatutako barra zintzilikatzeko (edo gehienez 50 lb-ko biriketako kizkurretarako edo asto-ostikoetarako).Erabiltzeko oso erraza da, oinetako pisua aldatzeko erosoa.Eraman ezazu zure familiari, lagunei edo gimnasioko zaleei opari bikain gisa, gustatuko zaiela uste dugu.
Hasiberrientzako aproposa - orkatila-pisu erregulagarriek orkatilako pisuak erraz aldatzeko aukera ematen dute, beheko gorputz-entrenamenduetarako aukera sorta berri bat irekitzen du, glute-bandetan ere gehi dezakezu erresistentzia gehigarrirako, zabaltzeko aukera gehiago gehituz. zure lan errutina.Ez da belauneko artikulazioan torketa eta ebaki-indarrik eragin hankak luzatzeko makina tradizionalak bezala, eta hori ez da belaunerako mesedegarria, gure orkatila-uhalarekin ez da gertatzen, ez zara deseroso sentituko zure belaunetan. Osatzen edo murrizten laguntzen dizu lesio arriskua, mina arintzen du.
Etxean entrenatzea gustatzen zaizu, baina espazio eta aurrekontu-mugek zailtasunak eragiten al zaituzte hanka isolatzeko ariketak egitea?Makina aukeraketa handirik ez duen gimnasioa duen apartamentu eraikin batean bizi zara?Barbells kargatuak erabili ezin dituen lesio baten ondorioz entrenatzen ari zara beheko gorputzeko ariketak egiteko?Edo etxean hankak errehabilitatzeko errutina egiten ari zara eta pisu bat behar duzu oinetan?
Orkatila-uhal honek zure dumbbells zure oinetarako pisua jasotzeko ekipo bihurtzen ditu, eta esker, dumbbell zure oinarekin altxatu dezakezu zure eskuarekin altxatzen duzun bezain erraz.Zure oinei pisua gehituz, hanketako, aldakako eta orkatiletako muskulu guztiak entrenatzeko aukera ematen du.Etxeko fitness zalea zaren ala ez, atleta profesionala, entrenatzaile pertsonala, zure hankak entrenatzeko osagarri bikaina da.
Paketeak barne hartzen ditu:
2 pakete nylonezko orkatila uhalak (ez dute dumbbell barne).
Hobetu zure giharren indarra eta erresistentzia.
Ariketa ona shin ferulak prebenitzeko eta birgaitzeko
Entrenamendu banda bakoitza gehienez 11 kilo dumbbell pisurako erabil daiteke.
Mesedez, aukeratu dumbbellen pisu egokia zure oinak minik ez egiteko.
