Hankak tonifikatzeko eta sendotzeko bikaina - Dumbbells orkatila-pisu bihurtzen ditu, orkatila-uhal honek zure hanken entrenamenduetan haztatutako ariketak erraz gehitzeko aukera ematen dizu, muskulu-taldeei zuzenduta, hala nola gluteal muskuluak, hamstrings, quadriceps eta aldakako flexorea, zure oinetan pisua gehituz. , erraz egin ditzakezu makina-mugimendu baliokideak eta beste asko.